SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • [BLOG] step two: gain this shit up! / foto str.21

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] testować swoje teorie na siłowni. Wróć z pomysłami za kilka lat albo za 60-100 kg w mc. To, że sporadycznie do swojego pretensjonalnego eseju wpleciesz "na mój rozum", nie oznacza, że się pytasz o cokolwiek... 2. Nie było żadnej "dyskusji" o trójboju, easyridera zdziwił fakt, że blokowanie łokci jest prawidłowym sposobem wykonywania ćwiczenia. [...]

    Odpowiedzi: 855 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-02 18:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TITO ORTIZ - Kompendium Wiedzy

    Post
    Scena MMA i K-1

    Masz soga! Lubię Ortiza. Dodam tylko, że w UFC13 to nie Mezger sprowadził go do parteru tylko wkurzony Tito (nie dziwię się - powinien wygrać, a przerwali walkę w momencie gdy kolankował Mezgera spiętego zapaśniczą walizką) na dzień dobry poczęstował Guya zejściem do dwóch nóg, co kosztowało go przegraną (Mezger zapiał gilotynkę - Tito trochę za [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4494 Data: 2003-03-18 00:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WOJNA ? Wypowiedz Najmana -odpowiedz Michaela

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] ktory oglada tylko filmy wychwalone przez krytykow itp, czasami lube strzelic sobiew plytka rozrywke. gala ta zaspokoi czesciowo moja potrzebe na tego typu rzezczy %-). nie oznacza to absolutnie, ze nie lubie ogladac widowisk na poziomie, Wrecz przeciwnie, UWIELBIAM to robic, ale raz na jakis czas "frik szoł", browar w reku, moze jakies jaranko [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-11 12:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palka teleskopowa

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] - bo najpierw pisza że "można posiadac na podstawie pozwolenia" , a potem że nie wymaga się go...chyba że różnica tkwi w słowie "ręczny"... ale co wtedy oznacza miotacz gazu? Bo na pewno nie broń gazową... 7) posiadania przedmiotów przeznaczonych do obezwładniania osób za pomocą energii elektrycznej o średniej wartości prądu [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 9293 Data: 2002-06-27 21:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Autopsy-Exercises in Extremity/cel-600kg w TS

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie odpalac kolejno po sobie jednostki motoryczne we wlasciwy mu sposob. Z tymi kontuzjami to tez nie zupelnie tak - kiedy padnie najsze najmocniejsze ogniwo w danym boju to oznacza calkowita odmowe posluszenstwa i chocby ciezar byl bajecznie maly to nie zrobimy wiecej, a przy okazji ciezar bedzie tu ogranicznikiem przy zalozonej liczbie ruchow. [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-13 06:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAJEMNICA SOI - Soja - Wcale nie jest Zła

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do loodzi jest PDCAAS wg tej skali serwatka niekoniecznie jest najlepszym źroodłem białka - w rzeczywistości białko serwatki i SOI znajdooją się na szczycie rankingu ; nie oznacza to, że są one roowne najwyższą oceną w skali PDCAAS jest 1.0; otrzymooję ją jakakolwiek proteina, ktoora będzie całkowicie wykorzystana przez organizm człowieka; [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-28 11:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Użycie w tym przypadku określenia „zafałszowanie” jest niczym innym jak semantycznym nadużyciem. Obecność kazeiny w odżywkach na bazie białka serwatkowego na pewno nie oznacza faktu, że została ona dodana tam celowo. Kazeina znajdzie się tam zawsze, taka jest po prostu specyfika przemysłu mleczarskiego i skomplikowanej chemii mleka. Przy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-14 11:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kung Fu Panda 2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w sumie. (teraz jak widać jest przerzucane te 50-60 ton tygodniowo, także jakiś punkt do porównania z cięższymi treningami będzie. Cieszy mnie poprawienie maksów, bo oznacza to większy ciężar przy patrzeniu na %cm) Spróbuję teraz zostawić 3800 kcal (jeśli będzie deficyt- to bardzo mały, jeśli nadwyżka- to mniejsza, niż do tej pory; jak [...]

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-08 18:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] traktować we wspomaganiu wysiłku - jako substytut białka (azotu). Ja nie widziałem badań, dowodzących oszałamiających efektów stosowania odżywek białkowych w sporcie. Co nie oznacza, że mamy skreślić je z listy suplementów sportowych, jak również nie ogranicza powszechnego ich wykorzystania. Musimy po prostu wiedzieć - czemu służy dany suplement, [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-27 07:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczyszczanie wątroby, jelit?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] naszych przodków. Należy zastosować taki przepis, który daje maksymalne efekty. Uważnie obserwuję swoje samopoczucie. Jeżeli dzień po dniu czujemy się coraz lepiej, oznacza to, że wybraliśmy prawidłową drogę. Przyroda tak mądrze stworzyła człowieka, że wszystkie wewnętrzne zmiany są widoczne na zewnątrz. Można je rozpoznać; po języku, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-29 23:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pojawia. _Knife_ Zle mnie chyba zrozumiales. Co do sparingow, to oczywiście tez sa i tez będą mocno brane pod uwage. Po prostu nad nimi nie musze się jakos skupiac (co nie oznacza, ze je bede zaniedbywac), bardziej musze isc w strone kondycji bo tu sa braki. Skalar Dzieki za uwage GSP I fajnie- zapraszam. Grzbig Dzieki za uwagi. Jeżeli nie [...]

    Odpowiedzi: 412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-22 14:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODA 15-10-5 : ALTERNATYWNE PROGRESJE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    HEHE... ZUUUUPEEEELNIE INACZEJ... CZYTALES POZOSTALE POSTY? WYJASNIALEM W NICH NIECO! Odpowiedz skopiowana... pon:15, czw:10, ponII:5, A od czwartku II tygodnia zaczynasz juz nowe 15 tym razem na "przesunieciu fazowym" ciezarow z progresji. Czyli jak zaczynales od 40 to teraz od 45. nie wazne ile przyrosnie sila poczatek progresji jest [...]

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-03 12:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na uda i biodra czyli odtłuszczenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No właśnie ludzie chodzą na siłkę, ale cwicza monotonnie, nie wykorzystują jej możliwości. Mozna uważać :jakikolwiek ruch jest lepszy niz żaden, ale nie oznacza to ze ten ruch zmieni cokolwiek w wyglądzie. By tak się stało trzeba stosować ukierunkowany trening zmieniać go systematycznie, dopasowywać do sytuacji, tak samo dietę. A widziałaś [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-15 12:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w latach 90’ nie wiązało się z dużym kosztem. Natomiast za duże ryzyko należy się duży zwrot z inwestycji. ... obecnie prowadząc UFC jest świetnym CEO (co jednak nie oznacza ze wszystkie jego decyzje sa super racjonalne... Różnica między nami jest taka, że 1. ja podziwiam Danę za jego umiejętności menadżerskie i zachowanie, staram się od [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-22 17:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sądząc po wykresie wysokości z dziwnymi "strzałami" (chociaż faktycznie teren jest niewdzięczny, bo biegam koło byłego kamieniołomu i różnica dwóch metrów w poziomie czasem oznacza kilkanaście, jak nie więcej, metrów różnicy w pionie, bo koło ścieżki jest pionowa ściana w dół) Ciężko mi się biegło, nogi ciężkie, tyłek jeszcze cięższy. [...]

    Odpowiedzi: 683 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-29 16:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] chorować na anoreksję w okresie dojrzewania a mimo to urodziła dwójkę dzieci i wygrywała ultramaratony (swoją drogą to Damian ma podobne podejście jak ona ;-) ). Czy to oznacza że każdy kto chce wygrywać powinien ją naśladować, wyglądać jak ona i mieć anoreksję? Niekoniecznie. O swoim zdrowiu nie wspomina, o pobytach w szpitalu tylko [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-21 12:03:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] głodny. Jak się czujesz po kanapce z uczciwym pełnoziarnistym razowcem a jak po białym chlebie? Oczywiście jeśli ktoś wrzuci w siebie tonę pieczywa francuskiego to nie oznacza, że za chwilę będzie głodny, ale zjada go znacznie więcej by uzyskać ten sam efekt. No i ten walor zdrowotny. Produkt pełnoziarnisty jest pełen minerałów, a [...]

    Odpowiedzi: 340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-06 12:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w oleju kokosowym. Z tego powodu tez olej ten zwany jest olejem laurynowym.), a dominuje kwas kaprylowy. Dla niewtajemniczonych w pracę edytorską- "sic" w tym przypadku oznacza błędy w tekście źródłowym, który z tymże błędem kopiuję. Zacznijmy od tego, że kwas laurynowy występuje w takim stężeniu tylko w jednym produkcie- ludzkim mleku. Jest [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-23 01:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmierz poziom swojego kwasu żołądkowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] testu laboratoryjnego na złożony świat skomplikowanego organizmu ludzkiego, gdzie efekt może być całkowicie odwrotny. płyn do mycia naczyń zabija komórki w próbówce ale nie oznacza to, że raka będziemy leczyć pijąc mydliny. zarówno próbka tkanki jak i choroba w modelu zwierzęcym może się mieć nijak do systemu żyjącego człowiek. wyniki surogatowe [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-20 15:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wspomnianą organizację. Panowie i panie i dzieci, nie popadajcie w zbyt pochopne wnioski na bazie własnych domysłów to że zostały wklejone 2 przykładowe walki nie oznacza to że byly to jedyne walki. Słuchajcie co mówi Michał to nie będziecie się blaźnić zamiast paplać byle na przekór jak to mówią "follow the leader, or stay behind." A [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11183 Data: 2015-10-02 22:35:56 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)